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　　“五一”期間的氣溫躥升讓市民體會(huì)到“一夜入夏”的煩悶，不少人打開空調(diào)防暑，不料患上“寒包熱” 感冒。專家建議，初夏時(shí)節(jié)緩開空調(diào)，適度進(jìn)行耐熱訓(xùn)練，有利于安然度夏。

　　“五一”期間武漢的氣溫超過30攝氏度。52歲的韓女士特別怕熱，3日打開空調(diào)降溫，4日就感到咽喉疼、流鼻涕、頭疼，汗流不止。湖北省直機(jī)關(guān)醫(yī)院中醫(yī)科主任鐘明說，韓女士患的是典型的“寒包熱”感冒，這類感冒持續(xù)時(shí)間較長，比普通感冒難治。近三天醫(yī)院收治這類病人近十名。

　　鐘明說，人體在初夏剛剛打開毛孔，冷風(fēng)一吹，容易出現(xiàn)“寒包熱”癥狀。此時(shí)應(yīng)先喝姜水或蓋被子發(fā)汗，散走身體表面的風(fēng)寒，再喝藿香正氣水或綠豆湯等清內(nèi)熱。在此之后，再吃感冒藥配合治療。

　　武漢大學(xué)人民醫(yī)院急診科魏捷教授建議，初夏時(shí)節(jié)氣溫還不太高，晝夜溫差比較大，此時(shí)可進(jìn)行耐熱訓(xùn)練。一是可通過有意識(shí)鍛煉增強(qiáng)耐熱能力，初夏時(shí)節(jié)每天早晚散步、跑步等約一小時(shí)，使人體出汗；二是在氣溫開始偏高時(shí)，盡量少用或不用電扇、空調(diào)。隨著溫度逐步升高，先用電扇降溫，氣溫升高到35攝氏度以上、室內(nèi)氣溫超過28攝氏度時(shí)再啟用空調(diào)。隨著熱耐受力不斷增強(qiáng)，人進(jìn)入高溫環(huán)境時(shí)的不適感會(huì)明顯減輕。(記者黎昌政）