亚洲精品国产变态一区二区_国产激情精品在线观看_一二三四免费视频观看_丝袜美足论坛_国产真实乱在线视频更新_黄色a级毛片免费_少妇裸体淫交免费看片_少妇乳头视频看看
婵☆偓绲鹃悧鐘诲Υ閿燂拷-闂佸搫鍊烽崡鍐差渻閿燂拷-闂佹悶鍎扮划娆忣瀶閿燂拷-闁荤姵鍔戦崹鑽ゅ垝閿燂拷-婵炶揪绲鹃幑渚€宕戦敓锟�-婵犵數鍋涜ぐ澶岀不閿燂拷-濠电偞鎼╅崹杈ㄦ櫠閿燂拷-闂佸憡鐟ф晶妤呭椽閿燂拷-闂佸憡顨呯花鐓幮ч敓锟�-IT-闂佽桨鐒﹂悷銊╁磻閿燂拷-闂佺ǹ顑冮崕閬嶅箖閿燂拷-闂佹眹鍨婚崰鎰渻閿燂拷-濠殿喚鎳撻埀顒傚枑缁拷-闂佽娼欓妵妯活殽閿燂拷-闁诲海顢婂▔娑㈡儑閿燂拷-闁荤喐鐟ュΛ婵嬨€傞敓锟�-闂佹悶鍎辨晶鑺ユ櫠閿燂拷-缂備讲鍋撻柟顖嗗啴娈�-婵炴挻鍝庨崝搴g礊閿燂拷-闂佸憡顨呯€涒晠寮抽埀顒傜磽閸愭寧瀚�-闂佸憡顨呯€涒晠寮搁崘顔肩闁靛闄勯崰锟�-闂佹悶鍎查崕宕囪姳閿燂拷-婵炴挻纰嶇粙鎾寸仚
本頁位置:首頁新聞中心健康新聞
專家釋疑:進(jìn)行心理干預(yù) 勸慰"不要多想"是否管用

2008年06月02日 11:49 來源:解放日?qǐng)?bào) 發(fā)表評(píng)論

  主持人:心語可樂

  提問者:孫達(dá)(上海莘松路)

  解答者:肖澤萍(上海市精神衛(wèi)生中心院長、教授、主任醫(yī)師)

  問:在心理干預(yù)中,是安慰人們不要多想痛苦的事情和經(jīng)歷,還是讓他們把痛苦宣泄出來,更有

  利于撫平災(zāi)難帶來的心理創(chuàng)傷呢?

  答:突如其來的強(qiáng)烈地震,不僅造成了物質(zhì)財(cái)產(chǎn)損失、人員傷亡,也是一種猛然撕裂人類防衛(wèi)功能屏障的重大精神打擊。所以,與以往不同,這次抗災(zāi)行動(dòng)中心理救護(hù)成為重要的工作之一。

  經(jīng)歷地震以后,大部分災(zāi)難幸存者會(huì)有各種情緒或心理耗竭的表現(xiàn)。這是對(duì)異�;蚍浅B(tài)的環(huán)境可能出現(xiàn)的正常反應(yīng)。這樣的反應(yīng)一般是短暫的,不是嚴(yán)重的心理困擾或心理疾病。大部分人也會(huì)在災(zāi)后三個(gè)月內(nèi)逐漸好轉(zhuǎn)。但如果這一時(shí)期沒得到很好的過渡,可能會(huì)遷延不愈,甚至出現(xiàn)影響當(dāng)事人一生的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)。所以,一個(gè)月內(nèi)的正確緊急心理危機(jī)干預(yù)即心理救護(hù),非常重要。

  緊急心理危機(jī)干預(yù)的重要目標(biāo),不是讓災(zāi)難幸存者感到幸運(yùn),而是讓受災(zāi)對(duì)象能夠充分表達(dá)哀傷,緩解壓力,獲得足夠的安全感,盡快恢復(fù)正常心理功能。如果這時(shí)就勸慰幸存者“不要多想,以后會(huì)好的”,容易讓幸存者內(nèi)心更加不平衡,而且堵住了他們發(fā)泄和釋放情緒的通道,所以,不被認(rèn)為是有效的心理干預(yù)手段。

  危機(jī)心理干預(yù)是循序漸進(jìn)的。它包括以下幾個(gè)階段:第一階段是心情釋放,說出危機(jī)中的感受和經(jīng)驗(yàn),引發(fā)共鳴。學(xué)習(xí)接納自己的情緒,傳遞同感,表達(dá)尊重。第二階段是同舟共濟(jì),鼓勵(lì)每個(gè)成員適當(dāng)宣泄內(nèi)心情緒,增加安全感,促進(jìn)成員彼此互助。第三階段是盡己所能面對(duì)現(xiàn)實(shí),認(rèn)識(shí)自己的局限性,區(qū)分自己可控制與不可控制的因素,聚焦在可控因素上。第四階段是重新感受生命之光,接納對(duì)死亡的恐懼,坦然面對(duì)生與死,更加珍愛生命。最后,整個(gè)小組討論,重在行動(dòng),增強(qiáng)信心。

編輯:王賽特】
請(qǐng) 您 評(píng) 論                                 查看評(píng)論                 進(jìn)入社區(qū)
登錄/注冊(cè)    匿名評(píng)論

        
                    本評(píng)論觀點(diǎn)只代表網(wǎng)友個(gè)人觀點(diǎn),不代表中國新聞網(wǎng)立場(chǎng)。
圖片報(bào)道 更多>>
甘肅白銀屈盛煤礦事故已造成20人遇難
甘肅白銀屈盛煤礦事故已造成20人遇難
盤點(diǎn)世界現(xiàn)役十大明星航母艦載機(jī)
盤點(diǎn)世界現(xiàn)役十大明星航母艦載機(jī)
13米高巨型花籃“綻放”天安門廣場(chǎng)
13米高巨型花籃“綻放”天安門廣場(chǎng)
中國首艘航空母艦正式交接入列
中國首艘航空母艦正式交接入列
日本發(fā)生列車脫軌事故 致9人受傷
日本發(fā)生列車脫軌事故 致9人受傷
沙特民眾首都街頭駕車巡游慶祝建國日
沙特民眾首都街頭駕車巡游慶祝建國日
世界模特嘉年華 60佳麗夜游杜甫草堂
世界模特嘉年華 60佳麗夜游杜甫草堂
青海北部出現(xiàn)降雪
青海北部出現(xiàn)降雪
涓浗鏂伴椈緗?404欏甸潰
location.href = 'http://www.chinanews.com/'; } else { if (navigator.appName.indexOf("Explorer") > -1) { document.getElementById('totalSecond').innerText = second--; } else { document.getElementById('totalSecond').textContent = second--; } } }
涓浗鏂伴椈緗?404欏甸潰
location.href = 'http://www.chinanews.com/'; } else { if (navigator.appName.indexOf("Explorer") > -1) { document.getElementById('totalSecond').innerText = second--; } else { document.getElementById('totalSecond').textContent = second--; } } }
涓浗鏂伴椈緗?404欏甸潰
location.href = 'http://www.chinanews.com/'; } else { if (navigator.appName.indexOf("Explorer") > -1) { document.getElementById('totalSecond').innerText = second--; } else { document.getElementById('totalSecond').textContent = second--; } } }
每日關(guān)注  
涓浗鏂伴椈緗?404欏甸潰
location.; } else { if (navigator.appName.indexOf("Explorer") > -1) { document.getElementById('totalSecond').innerText = second--; } else { document.getElementById('totalSecond').textContent = second--; } } }
銆?a href="/common/footer/intro.shtml" target="_blank">鍏充簬鎴戜滑銆?銆? About us 銆? 銆?a href="/common/footer/contact.shtml" target="_blank">鑱旂郴鎴戜滑銆?銆?a target="_blank">騫垮憡鏈嶅姟銆?銆?a href="/common/footer/news-service.shtml" target="_blank">渚涚ǹ鏈嶅姟銆?/span>-銆?a href="/common/footer/law.shtml" target="_blank">娉曞緥澹版槑銆?銆?a target="_blank">鎷涜仒淇℃伅銆?銆?a href="/common/footer/sitemap.shtml" target="_blank">緗戠珯鍦板浘銆?銆?a target="_blank">鐣欒█鍙嶉銆?/td>

鏈綉绔欐墍鍒婅澆淇℃伅錛屼笉浠h〃涓柊紺懼拰涓柊緗戣鐐廣€?鍒婄敤鏈綉绔欑ǹ浠訛紝鍔$粡涔﹂潰鎺堟潈銆?/font>
鏈粡鎺堟潈紱佹杞澆銆佹憳緙栥€佸鍒跺強(qiáng)寤虹珛闀滃儚錛岃繚鑰呭皢渚濇硶榪界┒娉曞緥璐d換銆?/font>

衡阳市| 湖南省| 花莲县| 宜兰市| 无锡市| 南陵县| 新津县| 镇原县| 色达县| 丰县| 杭锦旗| 南雄市| 新兴县| 安远县| 定兴县| 浙江省| 从化市| 江口县| 普陀区| 疏勒县| 东莞市| 修水县| 济南市| 河北区| 龙陵县| 饶平县| 南江县| 临安市| 大关县| 无锡市| 常州市| 建瓯市| 甘泉县| 含山县| 台东市| 舞钢市| 松溪县| 南部县| 嘉鱼县| 伊川县| 青神县|