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　　口臭僅僅是口氣的問題嗎？口臭是病嗎？口臭危害人體健康嗎？這些問題也許在幾年以前會被人們認(rèn)為不值一提。但是現(xiàn)在它們已經(jīng)成了擺在人們面前的重大難題。

　　一般來說，口腔中有異味基本有以下兩個(gè)原因：1.口腔不衛(wèi)生；2.胃腸道功能紊亂。而且不管是哪個(gè)原因，罪魁禍?zhǔn)锥际羌?xì)菌。如果去找口腔科醫(yī)生看病，他可能會提出兩點(diǎn)建議：第一，要吃得好，也就是講究飲食平衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)和碳水化合物，以及富含各種維生素的蔬菜和水果；第二，餐后最好刷牙或用牙線剔牙。其實(shí)還有一種方法，有幾種食物本身就是去除口腔異味的能手，并能防止口臭再度產(chǎn)生。

　　第一種：香芹菜

　　這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時(shí)間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。