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    節(jié)后綜合癥:男人身體九大“報廢”警告(9)
2010年02月20日 10:46 來源:中國網(wǎng) 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小
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  問題九:經(jīng)常感到悲傷嗎?

  回答“否”,通過;回答“是”,警告。

  心情忽高忽低,失去以往喜愛的興趣如運(yùn)動、會朋友,甚至喪失性欲,經(jīng)常疲憊,沒有生活目標(biāo),這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。男性還會表現(xiàn)為易怒、突然發(fā)火、越來越失控、更愛冒險和進(jìn)攻性強(qiáng)等,其自殺傾向高于普通人三倍,也更容易患冠狀動脈硬化。

  應(yīng)對:應(yīng)及時尋求家人、好友和專業(yè)人士的幫助,壓力過大可以給自己放個長假,重新規(guī)劃人生!

  TIPS:別吧抑郁癥當(dāng)失眠治

  許多抑郁癥患者早期都認(rèn)為自己是失眠癥,常以失眠為由求治,部分患者甚至自購鎮(zhèn)靜催眠藥物改善失眠,常見的現(xiàn)象是開始用藥時失眠似乎有所改善,以至患者更加相信自己的判斷,但隨著病情的發(fā)展,患者感到所需催眠藥的劑量越來越大,但仍未得到足夠的休息,精力越來越差,情緒越來越糟,甚至身體出現(xiàn)其他毛病,如食欲、體力下降,心慌、胸悶、氣短等,最后連失眠也可能加重了,才去就醫(yī)。

  判斷是否得了抑郁癥有三個硬指標(biāo):

  ①嚴(yán)重失眠15天以上;

  ②對事物無興趣,有強(qiáng)烈的挫敗感;

 、塾凶詺⒛铑^。

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直隸巴人的原貼:
我國實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲,高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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