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　　小旗最近失戀了，每天吃不下飯，睡不好覺。為挽回這段感情，她發(fā)動親朋好友輪番找男友談話，均無果。

　　小旗體重直線下降，小旗媽很擔(dān)心，頻繁和女兒談心，小旗也愿說心里話，但說服效果甚微。到后來，媽媽只要看到小旗情緒低落，就忍不住埋怨女兒不爭氣。

　　小旗心寒，媽媽心煩。3個月內(nèi)，因失戀的事，母女倆大小吵過十幾次。>>專家點評：

　　母女聯(lián)盟治不了失戀的傷。失戀更多的是一個人來慢慢解決，一旦發(fā)動全家為自己挽回，只會讓事態(tài)擴(kuò)大——這時一個人的失戀就成為了全家人的失戀。

　　每個人都需要秘密，這不僅是對我們自己的保護(hù)，也是對身邊人負(fù)責(zé)。小旗的失戀本是自己要解決的事，過度地打開，只會讓傷口擴(kuò)大，而不是愈合，身邊的人也會感到難過。

　　失戀后不能壓抑感情，但傾訴一定要有節(jié)制，過多的表達(dá)和坦露，并不會讓我們好過。此時，可以考慮換個方法來舒緩失戀情緒。試試調(diào)動身體的其它部分，比如做點手工活，進(jìn)行慢跑……借此給大腦提供休養(yǎng)生息的機(jī)會。(唐瓊整理)