中新社上海六月四日電 題：滬上孕婦也“瘦身”
中新社記者 許曉青
早餐只吃二兩粥外加一點肉松，午餐以素食為主，包括黃瓜、番茄、豆腐、冬瓜……，晚餐的主食是魚，每天牛奶和水果均限量供應(yīng)。這種“孕婦套餐”如今成了滬上一些準(zhǔn)媽媽“瘦身計劃”的一部分。
楊女士在參加“瘦身”之前擁有一份驚人的“營養(yǎng)食譜”：高檔的蛋白質(zhì)粉、進(jìn)口的孕婦全營養(yǎng)素、維生素C、維生素E、早晚再喝一杯孕婦奶粉。后來，這份食譜被醫(yī)生緊急叫停，她本人也被列入了注意“瘦身”行列。
與楊女士一樣，為了避免巨大嬰兒的出生，在此間專業(yè)營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，不少孕婦陪伴著腹中的胎兒，開始了一段特殊的減肥經(jīng)歷。按照中國人的傳統(tǒng)生育觀念，這可算是件新鮮事。
在國際醫(yī)學(xué)界，出生體重超過四千克的嬰兒被判定為“巨大兒”，中國內(nèi)地“巨大兒”的年出生率大約在百分之五點六到六點五之間，在一些大都市里更有逐年走高的趨勢。有的孕婦懷孕七個月，足足增肥十五公斤，比標(biāo)準(zhǔn)量十個月增十二點五公斤足足高出百分之十六。
專家長期研究表明，過度肥胖直接影響到嬰兒和孕婦的健康。“巨大兒”產(chǎn)生的主要原因與孕婦不恰當(dāng)?shù)娘嬍澈蜕盍?xí)慣有關(guān)。近幾年，“營養(yǎng)過�！睅缀醭闪藴闲律鷥褐械囊环N普遍現(xiàn)象。
據(jù)上海市第一婦嬰保健院應(yīng)豪醫(yī)生介紹，院方一般推薦的“瘦身計劃”，均要經(jīng)過常規(guī)血糖實驗和電腦系統(tǒng)的科學(xué)篩查。孕婦將自己的身高、體重、孕周等基礎(chǔ)數(shù)據(jù)提供給營養(yǎng)師，同時輸入電腦的還有孕婦一天的菜譜。經(jīng)過電腦的測算，一旦被評判為營養(yǎng)過剩，將被安排根據(jù)嚴(yán)格的“瘦身菜譜”開始“減肥計劃”。
應(yīng)醫(yī)生稱，此間孕婦的暴食暴飲現(xiàn)象，大多是受到了傳統(tǒng)滋補觀念的誤導(dǎo)，另有一些高齡、肥胖的產(chǎn)婦則是患上了妊娠期糖尿病。對于這類人群，醫(yī)院還有特別的營養(yǎng)特需服務(wù)，營養(yǎng)師為病人制定一對一的個性化菜譜。比如只能吃半個蘋果、草莓不超過八個，多吃蔬菜和菌類，不吃膽固醇含量高的“大閘蟹”等等。
據(jù)悉，目前滬上婦嬰機構(gòu)推廣的孕婦“瘦身計劃”還提倡適量的健身運動，包括戶外散步、體操、球操甚至游泳等。完
