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今日雨水,“三忌”“三早”要記牢

發(fā)布時(shí)間:2025年02月18日 14:39     來(lái)源:中國(guó)新聞網(wǎng)

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  今日雨水,濕氣加重,需注意“三忌”:忌濕冷,避免冷水澡,洗頭后吹干;忌油膩,多吃新鮮蔬果,少食辛辣油膩;忌心燥,保持心境平和。同時(shí)做到“三早”:厚衣服別脫早,早起午睡保精神,早防曬多保濕。(中新健康 記者 張靜 實(shí)習(xí)生 乃日斯格)

責(zé)任編輯:【程春雨】

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